Rabu, 04 Desember 2019 00.46

Tampil Beda dengan Menggunakan Custom Sepatu


Penampilan merupakan salah satu yang perlu diperhatikan untuk bisa memiliki rasa percaya diri. Anda bisa memilih fashion yang tepat agar tetap merasa nyaman. Salah satunya dengan menggunakan Custom sepatu yang membuat Anda memiliki tampilan yang berbeda. Berikut beberapa uraian penting tentang sepatu selop yang akan membantu Anda.

Tampil  Beda dengan Menggunakan Custom Sepatu

Jenis Bahan yang Digunakan
Sepatu selop ini dibuat dengan menggunakan bahan polycanvas flip yang merupakan campuran dari bahan polyester dan katun. Jenis bahan katun yang digunakan teksturnya kasar. Jadi sepatu selop ini nantinya memiliki bagian depan dan belakang yang kaku.

Bahan ini berkualitas sekali dengan hasil cetak warnanya sangat jelas. Bahannya memiliki serat yang tebal dan kuat sehingga tidak mudah mengalami kerusakan.  Jenis kanvas yang digunakan lebih tebal dibandingkan dengan bahan harlon.

Kelebihan Jasa Custom
Anda yang menggunakan jasa Custom sepatu akan mendapatkan kelebihan yaitu bisa memilih desain sesuai selera. Tinggal menentukan desain yang diinginkan lalu menghubungi pihak jasa untuk pengajuan desainnya. Anda bisa melakukan konsultasi dengan penyedia jasa agar sepatu bisa sesuai desain. Prosesnya dapat dilakukan dengan mudah dan cepat.

Adanya toleransi ukuran produk dari 2 sampai 3 cm. Selain itu pada jarak desain dan tepi pola ukurannya dari 2 sampai 8 cm sehingga tidak akan terpotong jahitan. Anda bisa memesan dalam jumlah banyak atau pun sedikit sesuai dengan kebutuhan karena tidak ada syarat minimalnya. Hanya saja untuk pemesanan dalam jumlah banyak harus melakukan koordinasi yang jelas.

Peminat Sepatu Selop
Di dalam dunia fashion sepatu selop memiliki banyak peminatnya terkhusus pada kalangan wanita. Anda  tidak akan ketinggalan dalam hal penampilan karena alas kaki ini akan membuat penampilan menjadi lebih kekinian. Anda bisa menggunakan sepatu selop ini untuk berbagai aktivitas dengan lebih nyaman dan bisa disesuaikan dengan atasan yang digunakan.

Murah dan Cepat
Anda yang ingin menggunakan sepatu selop dengan desain sendiri bisa mendapatkannya secara cepat melalui jasa Custom. Jasa ini memiliki tawaran harga yang murah. Anda bisa melihat table harganya di website yang nominalnya disesuaikan dengan  ukuran dari sepatu. Ada rentang ukuran untuk satu satuan harga.
Asyiknya lagi jasa ini bisa menyelesaikan sepatu selop yang Anda butuhkan dalam waktu lima hari. Hanya lima hari kerja Anda sudah bisa menggunakan sepatu selop untuk membuat tampilan menjadi semakin keren dan percaya diri. Cocok sekali untuk digunakan untuk Anda yang perlu sepatu selop bisa digunakan dengan cepat.

Custom sepatu tidak akan membuat Anda kecewa dengan kualitas yang ditawarkannya. Hasil cetaknya tidak mudah luntur dan sesuai dengan desain yang diinginkan. Tingkat keakuratan dengan desain sampai dengan 90%. Anda bisa mendapatkan informasi lebih lanjut dengan mengunjungi website custom.co.id.

Selasa, 03 Desember 2019 07.00

Klasifikasi Jenis Serat Otot Kerangka Manusia


Klasifikasi Jenis Serat Otot Kerangka Manusia - Otot kerangka manusia terdiri dari sekumpulan tipe serat otot yang heterogen. 1 - 3 Jenis serat otot ini memungkinkan beragam kemampuan yang diperlihatkan oleh otot manusia. Selain itu, serat otot dapat beradaptasi dengan tuntutan yang berubah dengan mengubah ukuran atau komposisi jenis serat. Plastisitas ini berfungsi sebagai dasar fisiologis untuk berbagai intervensi terapi fisik yang dirancang untuk meningkatkan pengembangan kekuatan atau daya tahan pasien.

Klasifikasi Jenis Serat Otot Kerangka Manusia

Perubahan dalam komposisi Jenis Serat Otot juga dapat sebagian bertanggung jawab atas beberapa gangguan dan kecacatan yang terlihat pada pasien yang didekondisi karena ketidakaktifan yang berkepanjangan, imobilisasi anggota tubuh, atau denervasi otot. Selama beberapa dekade terakhir, jumlah teknik yang tersedia untuk mengklasifikasikan serat otot telah meningkat, menghasilkan beberapa sistem klasifikasi.

Tujuan dari pembaruan ini adalah untuk memberikan pengetahuan dasar yang diperlukan untuk membaca dan menafsirkan penelitian tentang otot kerangka manusia. Jenis serat otot dapat digambarkan menggunakan karakteristik histokimia, biokimiawi, morfologi, atau fisiologis. Namun, klasifikasi serat otot dengan teknik yang berbeda tidak selalu setuju.

Oleh karena itu, serat otot yang dapat dikelompokkan bersama oleh satu teknik klasifikasi dapat ditempatkan dalam kategori yang berbeda menggunakan teknik klasifikasi yang berbeda. Pemahaman dasar tentang struktur otot dan fisiologi diperlukan untuk memahami teknik klasifikasi serat otot yang ada pada tubuh manusia.

Sekitar setengah dari berat tubuh Anda adalah otot. Dalam sistem otot, jaringan otot dikategorikan menjadi tiga jenis berbeda: kerangka, jantung, dan halus. Setiap jenis jaringan otot dalam tubuh manusia memiliki struktur yang unik dan peran tertentu. Otot rangka menggerakkan tulang dan struktur lainnya.

Otot jantung berkontraksi jantung untuk memompa darah. Jaringan otot polos yang membentuk organ seperti lambung dan kandung kemih berubah bentuk untuk memfasilitasi fungsi tubuh. Serat otot tersusun atas unit-unit fungsional yang disebut sarkoma.

Lalu, Apa Saja Jenis Serat Otot Kerangka Manusia Tersebut?

Tubuh Manusia Memiliki Lebih Dari 600 Otot Kerangka yang Menggerakkan Tulang dan Struktur Lainnya
Otot rangka menempel dan menggerakkan tulang dengan berkontraksi dan rileks sebagai respons terhadap pesan sukarela dari sistem saraf. Jaringan otot rangka terdiri dari sel-sel panjang yang disebut serat otot yang memiliki penampilan lurik. Serat otot diatur menjadi bundel yang dipasok oleh pembuluh darah dan dipersarafi oleh neuron motorik. Seperti otot dada, lengan, bahu, sayap, paha, betis, dll. Jika Anda ingin melihat cara membentuk otot sayap, Anda bisa meng-klik tautan yang telah kami sediakan tersebut!

Dinding Banyak Organ Manusia Terkontrak dan Bersantai Secara Otomatis
Otot polos ditemukan di dinding organ berlubang di seluruh tubuh. Kontraksi otot polos adalah gerakan tak sadar yang dipicu oleh impuls yang berjalan melalui sistem saraf otonom ke jaringan otot polos. Susunan sel dalam jaringan otot polos memungkinkan untuk kontraksi dan relaksasi dengan elastisitas yang besar.

Kontrak Otot Jantung sebagai Respons terhadap Sinyal dari Sistem Konduksi Jantung
Dinding jantung terdiri dari tiga lapisan. Lapisan tengah, miokardium, bertanggung jawab atas aksi pemompaan jantung. Otot jantung, yang hanya ditemukan di miokardium, berkontraksi sebagai respons terhadap sinyal dari sistem konduksi jantung untuk membuat jantung berdetak.

Nah, jadi itulah dia 3 Jenis Serat Otot kerangka manusia yang telah kami sajikan untuk Anda. Demikianlah pembahasan artikel ini saya buat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda, terimakasih.

Minggu, 17 November 2019 00.10

Larangan yang Sebaiknya Dihindari buat Ibu Hamil Demi Kesehatan Diri dan Janin


Setelah menikah, fase kehamilan adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh ayah dan ibu. Tapi, di balik kebahagiaan masa kehamilan itu, ada hal-hal yang perlu dipertanggung jawabkan dan tentunya nggak gampang dilakukan. Ibu hamil harus menghindari aktifitas yang dilarang saat hamil dan nggak boleh melupakan asupan nutrisinya, termasuk menghindari seks saat hamil muda.

Setelah memasuki masa mengandung, bumil perlu menghindari berbagai larangan yang memang nggak baik buat kesehatan diri dan janinnya. Mulai dari makanan sampai aktivitas yang dilakukan. Meski nggak semua kegiatan aman dilakukan, coba kamu baca dulu kegiatan apa saja yang memang dilarang buat menjaga kesehatan janin dan diri ibu hamilnya.

Larangan yang Sebaiknya Dihindari buat Ibu Hamil Demi Kesehatan Diri dan Janin

Merokok
Kalau ibu hamil sebelumnya sudah terbiasa dengan merokok, tentu akan mempengaruhi kesehatan janinnya ke depannya. Bayi yang lahir dari ibu yang punya kebiasaan merokok akan lebih berisiko memiliki berat badan yang lebih kecil mau pun ada cacat bawaan yang nggak diinginkan, seperti bibir sumbing.

Nggak hanya mengalami kecacatan saat dilahirkan, kondisi lahir prematur juga adalah kondisi yang paling umum terjadi pada ibu hamil yang sering merokok. Makannya, hindari kebiasaan merokok agar janinnya lahir dengan selamat dan sempurna.

Mandi Air Panas
Mandi air panas akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan tenang. Tapi, ibu hamil nggak disarankan buat mandi air panas karena bisa mempengaruhi kesehatan bayinya. Kalau mau melakukannya, tunggu saja sampai bayinya lahir.

Kenapa mandi air panas bisa mempengaruhi kesehatan ibu hamil? Kalau tetap dilakukan, bumil akan gampang mengalami pusing atau juga lemas. Dibiarkan begitu saja, janin akan berisiko keguguran atau cacat saat dilahirkan. Nggak heran mandi atau berendam air panas termasuk aktifitas yang dilarang saat hamil.

Mempercantik Kuku
Nggak jarang kan cewek sering mempercantik kukunya dengan menambahkan kutek atau melakukan perawatan kuku di salon? Tapi sebagai ibu hamil, lebih baik aktivitas ini jangan dilakukan dulu sampai kelahiran bayinya. Alasannya karena sebagian besar produk kecantikan kuku memiliki senyawa yang nggak baik buat kesehatan diri sendiri dan janinnya.

Selain itu, aroma yang menyengat juga nggak baik buat kesehatan keduanya. Makannya demi menjaga kesehatan janin dan bumilnya sendiri, hindari dulu kebiasaan mempercantik kuku.

Berdiri Terlalu Lama
Hindari juga aktivitas yang membutuhkan banyak berdiri. Bumil yang terlalu banyak berdiri akan memberikan tekanan lebih pada kaki sekaligus punggungnya. Kalau dibiarkan begitu saja nggak akan baik buat kesehatan ibu hamilnya.

Pijat
Buat ibu hamil yang sedang capek, meski memijat bisa mengurangi rasa lelah, tetap saja nggak boleh dilakukan. Dokter kandungan pastinya juga akan menyarankan nggak boleh pijat, terutama pada bagian perutnya. Kalau tetap memijatnya, bisa-bisa keguguran.

Selain dari aktivitas di atas, masih banyak lagi aktifitas yang dilarang saat hamil yang nggak boleh dilakukan. Mulai dari menyetir jarak jauh, sauna, terlalu lama di luar ruangan saat cuaca sedang panas, hingga akupuntur. Sebisa mungkin sebagai bumil hindari dulu berbagai macam larangan itu agar nggak mengalami risiko yang nggak diharapkan.

Senin, 28 Oktober 2019 05.12

Trik Menjalankan Diet Rendah Kalori

Pada dasarnya pengertian diet yang sebetulnya adalah pengaturan pola makan. Diet tidak rutin identik dengan pembatasan makanan. Tujuan diet bisa untuk menurunkan berat badan, bagi yang kelebihan berat badan, untuk menambah berat badan bagi yang ketidak lebihan berat badan, alias untuk mengendalikan sebuahgangguan penyakit supaya tidak terus parah dan untuk menolong penyembuhan sebuahpenyakit.
Diet rendah kalori adalah diet yang diberbagi untuk menurunkan berat badan pada penderita obesitas dengan membatasi kandungan energinya dibawah keperluan normal, lumayan vitamin, lumayan mineral, dan tidak sedikit mengandung serat.

Trik Menjalankan Diet Rendah Kalori

Prinsip dari diet sebanding rendah kalori adalah keseimbangan “energi negatif” di dalam tubuh. Artinya, asupan energi yang masuk ke dalam tubuh wajib lebih rendah daripada yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga untuk memenuhi keperluan kalori, tubuh bakal mengambilnya dari cadangan yang berupa lemak tubuh. Apabila lemak tubuh dibakar untuk memenuhi keperluan energi, maka bakal terjadi penurunan berat badan.
Guna menurunkan berat badan setidak sedikit ½-1 kg/minggu, maka asupan energi ditidak lebihi setidak sedikit 500-1.000 kkal/hari dari keperluan normal. Keperluan protein menjadi sedikit lebih tinggi, yaitu 1-1,5g/kg/BB/hari alias 15-20% dari keperluan energi total. Keperluan lemak 20-25% dari keperluan energi total, karbohidrat 55-65% dari total keperluan energi.

Trik Menjalankan Diet Rendah Kalori

Dalam meperbuat diet rendah kalori, ada berbagai faktor yang wajib diperbuat, yaitu :
  1. Asupan kalori wajib ditidak lebihi setidak sedikit 500-1.000 kalori di bawah keperluan normalnya. Keadaan ini bakal bisa menyebabkan penurunan berat badan 0,5-1kg per minggu. Pengurangan kalori diperbuat dengan mengurangi asupan makanan sumber karbohidrat dan lemak, semacam es krim, mentega/butter, kelapa/santan, minyak, daging, dan telur.
  2. Konsumsi protein masih dalam jumlah normal alias sedikit di atas keperluan normal, yakni 1-1,5 gr per kg berat badan per hari. Sumber protein yang baik adalah ikan, tahu, tempe, dan kacang-kacangan. Bahan-bahan tersebut umumnya kaya bakal protein, namun rendah lemak.
  3. Konsumsi mineral dan vitamin dalam jumlah cukup. Vitamin dan mineral tidak sedikit tersedia pada sayuran yang berwarna hijau dan buah-buahan yang berwarna kuning hingga merah. Tubuh masih bisa langsing, mesikipun sayuran yang dimakan dalam jumlah tidak sedikit.
  4. Kadar serat dalam makanan wajib lumayan tinggi untuk memberi rasa kenyang lebih lama. Semacam halnya vitamin dan mineral, serat bisa diperoleh dari sayuran, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Serat juga memiliki khasiat lain untuk kesehatan, yakni mencegah sembelit, kanker usus besar, jantung koroner, kencing manis, dan batu empedu.
  5. Asam lemak tidak jenuh ganda adalah tipe lemak yang sanggup menurunkan kadar kolesterol darah. Hasil penelitian membuktikan, orang yang diberi asam lemak tidak jenuh ganda kadar kolesterolnya merosot hingga 16%. Lemak ini tidak sedikit tersedia pada minyak bunga matahari, kedelai, jagung, dan biji kapas.
Diberdayakan oleh Blogger.