Selasa, 28 Januari 2020 04.14

Inilah Tips Agar Mobil Anda Cepat Laku Di Mobil88


Saat mulai terjerat utang atau membutuhkan uang, seringkali segala teknik akan dihalalkan, salah satu di antaranya dengan memanfaatkan aset. Memiliki mobil dapat dimanfaatkan untuk mendapatkan uang. Beberapa cara yang pernah dilakukan lainnya adalah dengan menjadi mobil antar jemput, disewakan secara harian, atau bahkan dijadikan sebagai media iklan berjalan.

Inilah Tips Agar Mobil Anda Cepat Laku Di Mobil88

Tentu saja cara-cara itu baru dapat dilakukan andai memang mobil kita masih berada di lokasi tinggal dan bisa dimanfaatkan semaksimal mungkin. Namun, andai Anda dan keluarga menyimpulkan untuk memasarkan mobil, supaya mendapatkan duit tunai yang memadai untuk mendapatkan uang, maka teknik yang dapat diambil ialah dengan memasarkan mobil tersebut.

Menjual mobil pun tidak semudah memasarkan barang biasa, menilik harganya yang seringkali menjangkau nominal lumayan*tinggi. Namun Anda tidak perlu khawatir, ada sekian banyak cara supay* mobil bekas agar cepat laku. Salah satunya adalah dengan memasarkannya lewat showroom Mobil88, sebelum mulai menjualnya kita dapat mengupayakan cara-cara inilah ini :

1.       Service Mobil Secara Menyeluruh
Tips jual mobil bekas cepat laku yang diawali dengan menyiapkan mobil supaya tersedia dalam situasi prima. Lakukan pengecekkan ulang mobil secara menyeluruh, lalu perbaiki bagian-bagian yang perlu. Walaupun Mobil88 memiliki service untuk memperbagus mobil bekas, namun tidak ada salahnya jika Anda juga melakukan perbaikan mandiri.

Anda dapat memeriksa terlebih dahulu dari angin yang diproduksi oleh AC mobil, kemudian lanjutkan ke unsur stir mobil, usahakanlah untuk menyetir dan rasakan apakah stir mobil masih lumayan ringan dikendarai. Jika stir telah terlalu berat, berarti memang itulah waktunya dibawa ke bengkel. Tidak lupa, cek pedal rem dan pedal kopling. Kedua urusan ini adalah bagian yang juga lumayan penting ketika mobil akan dikendarai. Service enteng lainnya yang dapat Anda lakukan ialah dengan mengubah oli mesin dan oli perseneling supaya bisa lebih mulus ketika dikendarai. Jangan lupa untuk mengecek bagian luar mobil Anda.

2.       Periksa Kelengkapan Surat
Tips jual mobil bekas di Mobil88 selanjutnya ialah dengan mengecek lagi kelengkapan surat-surat mobil sebelum menjualnya ke orang lain. Beberapa surat yang mesti ada misalnya STNK dan BPKB. Pada STNK khususnya, cek lagi apakah pajak telah dibayar dan perpanjangan STNK. Jika belum dibayar, tentunya urusan yang dapat memberatkan calon pembeli dan menyulitkan mobil bisa dijual.

Saat hendak mendapatkan uang lebih cepat, pastinya Anda mesti memasarkan mobil dengan lebih cepat juga. Mengingat probabilitas terjualnya mobil dengan cepat di online marketplace paling kecil, maka Anda dapat memanfaatkan website dan apliksi yang memang memfasilitasi penjualan mobil dengan cepat. Salah satunya adalah Mobil88 yang kini sudah memiliki aplikasi untuk menjual dan

3.        mencari mobil Anda.
Di wesbsitenya sendiri, Mobil88 memiliki live chat yang dapat terhubungan dengan operator guna mempertanyakan informasi terkait dengan mobil bekas yang Anda ingin jual atau Anda cari sesuai dengan keinginan. Aplikasinya sendiri sudah dapat diunduh di PlayStore ataupun AppStore.

Mobil88 SERA adalah brand dibawah perusahaan trasnportasi SERA ASTRA yang sudah tidak diragukan lagi layanannya sebagai perusahaan transportasi dan logistik terbesar di Indonesia.

Internet, Pedang Bermata Dua


Banyak anggapan bahwa penggunana internet memberi keuntungan, namun ada juga anggapan bahwa internet memberi dampak buruk. Seperti sebuah pusau dengan dua mata dimana untuk mengakses internet selalu membutuhkan paket internet dalam kapasitas tertentu. Untuk itulah, dari penggunaan internet ini sebenarnya masih memberi manfaat secara luas, namun ada juga efek negatifnya.

Internet, Pedang Bermata Dua

Sejumlah anggapan bahwa internet memberi dampak buruk memang sudah banyak terbukti. Sayangnya, anggapan di masyarakat masih kurang dimaksimalkan kembali sehingga ada sisi positif dari penggunaan internet tersebut.

Internet Manfaat dan Kerugiannya

Dalam aktivitas sehari-hari bisa dipastikan pengguna internet selalu mengandalkan beberapa perangkat seperti smartphone ataupun PC komputer dan laptop. Hanya saja ada beberapa pemilahan antara keuntungan dan kerugian yang saat ini harus dicermati lebih mendalam. Jadi ada dua aspek penting yakni kerugian dan keuntungan sehingga akan kita ulas seperti berikut.

Keuntungan Internet
Pertama kita bahas soal keuntungan menggunakan internet, sehingga dari semua komponen dan potensi terbaiknya sudah bisa rasakan yakni mempermudah mencari informasi. Bahkan tidak ada batasan untuk mendapat informasi yang mana lebih cepat dan murah.

Selain itu penggunaan internet juga memberi manfaat secara luas terutama pada aktivitas komunikasi yang semuanya memberi akses terbuka dan seringkali membuahkan banyak manfaat secara tepat. Jadi ada beberapa sarana efektif yang berawal dari penggunana internet untuk mengkoneksikan banyak individu hingga akhirnya ada sejumlah poin penting agar penggunaan internet lebih sempurna.

Tidak hanya berguna untuk memberi akses informasi secara terbuka, akan tetapi internet juga mendorong sektor ekonomi. Banyak bukti sudah bisa dirasakan bagi pelaku bisnis karena mereka mengandalkan internet murah untuk bisa mendapatkan sarana pemasaran lebih luas. Dukungan internet di bidang ekonomi juga membuatnya masuk kategori bisnis modern yang nantinya berguna untuk menopang semua komponen pemasaran lebih tepat.

Beberapa manfaat lain juga bisa kita rasakan, salah satunya dari aspek penyimpanan data online hinga menggunakannya sebagai transaksi data lebih cepat, murah, dan sederhana.

Dampak Buruk Internet
Sekarang kita membahas soal dampak buruk internet yang mana sampai saat ini terus menjadi perdebatan. Pastinya istilah kecanduan internet hingga lupa waktu akibat internet menjadi dampak buruk yang banyak dirasakan di masyarakat. Memang penggunaan internet tidak dibatasi waktu dan tempat, sehingga dari jumlah pengguna akan terus bertambah sampai akhirnya beri pengaruh pada aktivitas sehari-hari.

Adanya konten berbau buruk juga menjadi penyebab kenapa internet dianggap tidak sehat. Bahkan dari pihak terkait sudah menggunakan cara seperti menutup beberapa situs website yang kemungkinan besar memberi dampak buruk bagi pengaksesnya. Beberapa kasus seperti cyber crime menajdi bukti bahwa internet bukan jadi hal baik yang nantinya memberi ancaman bagi pengguna lainnya.

Ketika seseorang terlalu lama memantau aktivitas internet, maka ada dampak kurang baik yang kemudian berdampak pada kesehatan mata dan fisijk. Mengatur waktu penggunaan internet adalah cara terbaik agar kesehatan mata dan tubuh tidak terganggu. Jadi ada beberapa konten kurang baik, kemudian bisa menjadi media penyebaran berita bohong ataupun kejahatan cyber akan membuat penggunaan internet tidak selalu baik.

Kebutuhan paket internet dari pengguna smartphone terus bertambah, sehingga ada kecenderungan pengguna internet makin bertambah, sehingga harus ada langkah-langkah lebih waspada yang kemungkinan besar bisa menyerang siapa saja. Lakukan pembagian waktu durasi penggunaan internet, kemudian cek kembali apakah konten yang Anda simak bermanfaat bagi diri sendiri bahkan bagi kesehatan mental dan fisik.

Kamis, 23 Januari 2020 04.42

Fakta Menarik Menjelang Live Streaming Tottenham vs Manchester City TV


Apakah Anda termasuk orang yang sangat suka atau maniak menonton pertandingan bola? Bukan hanya pertandingan sepakbola dalam negeri, tetapi luar negeri juga? Jika Anda penggemar salah satu tim sepakbola yang akan bertanding pada pekan 25 ini, sebaiknya Anda siap sedia di depan layar TV untuk menyaksikan pertandingan tersebut pada pukul 23:30 WIB hari Minggu, 2 Februari 2020.

Premier League merupakan kasta tertinggi dalam Liga Inggris. Pertandingan kedua tim ini tentu saja menjadi hal menarik yang wajib dibahas, diprediksi, dan ditonton nantinya. Pertandingan ini akan diadakan di London, Inggris, tepatnya di stadion Tottenham Hotspur.

The Lilywhites, julukan untuk tim Tottenham Hotspur, menduduki peringkat keenam pada klasemen Liga Inggris dengan mengantongi 34 poin, sama dengan Manchester United dan Wolves. Sementara itu, Manchester City telah menempati posisi kedua dengan koleksi poin sebanyak 51.

Fakta Menarik Menjelang Live Streaming Tottenham vs Manchester City TV

Pada pertemuan pertama di pekan kedua, pertandingan kedua tim ini berakhir dengan poin yang sama alias seri dengan skor 2-2. Tuan rumah mencetak dua gol oleh pemain bernama Sergio Aguero (35) dan Raheem Sterling (20). Sementara itu, dari tim tamu berhasil mencetak dua gol oleh Lucas Moura (56) dan Eric Lamela (23).

Ada beberapa fakta statistik yang cukup menarik menjelang pertandingan kedua tim nanti. Jose dan Pep dalam semua liga pernah bertemu sebanyak 22 kali dalam pertandingan. Namun, Pep memenangkan lebih banyak yaitu sebelas kali pertandingan. Anda bisa saksikan live streaming Tottenham vs Manchester City TV nanti.

Kevin De Bruyne, pemain asal Belgia, bertekad segera bisa mengumpulkan gol sebanyak 50 kali di semua pertandingan. Dia sudah mengantongi 48 gol dari 204 liga sepakbola. Sergio Aguero dengan 12 gol berhasil menduduki peringkat pertama pencetak gol terbanyak dalam pertandingan Tottenham vs Manchester City.

Tottenham sudah bertemu 45 kali dengan Manchester City. Tottenham menang 23 kali sedangkan Manchester City menang sebanyak 15 kali. Tujuh pertandingan berakhir imbang atau seri.

Mskipun Manchester City kalah dalam pertandingan, tetapi mereka berhasil mencetak gol terbanyak, yaitu 65 kali ke gawang Tottenham Hotspur.

Anda ada di tim mana? Berdasarkan fakta menarik di atas, banyak pihak mengunggulkan Manchester City. Namun, bukan berarti Tottenham memiliki peluang tertutup. Pergantian pelatih merupakan salah satu strategi terbaik untuk meraih kemenangan atas Manchester City.

Pertandingan kedua tim ini sudah bisa dipastikan akan berlangsung sangat ketat. Melihat keduanya merupakan tim tangguh dengan pemain-pemain yang cukup hebat dan cakap dalam menaklukkan bola di lapangan. Silakan tonton live streaming Tottenham vs Manchester City TV beberapa waktu lagi.

Sebagai penggemar tim Tottenham Hotspur, Anda tidak perlu pesimis. Peluang kemenangan pada tim kesayangan Anda bisa saja besar. Mourinho dengan taktik dan strategi jitunya bisa saja membuat Manchester City berlutut kalah.

Bagi pencinta Manchester City, Anda tentu saja tidak perlu khawatir mengingat rekor kemenangan tim kebanggaan Anda pada liga kali ini cukup membahagiakan. Peluang untuk naik ke peringkat satu mungkin bisa saja terjadi.

Berbagai pihak boleh saling membuat prediksinya masing-masing. Ada yang mengunggulkan Manchester City, ada juga Tottenham Hotspur. Namun, ada juga yang memperkirakan jika pertandingan nanti akan berakhir seri. Bisa saja itu terjadi, bukan?

Dalam pertandingan memang cuma ada tiga kemungkinan: menang, kalah, atau seri. Di manapun posisi tim kesayangan Anda nantinya, Anda tak perlu berkecil hati jika kalah, dan tak perlu menyombongkan diri jika menang.

Anda bisa saksikan live streaming Tottenham vs Manchester City TV untuk mengetahui dan menyaksikan keseruan pertandingan kedua tim tangguh ini. Selamat menonton dan semoga Anda terhibur dengan kemenangan tim unggulan Anda

Minggu, 12 Januari 2020 21.33

Layanan Jasa Service TV Berpengalaman dan Terpercaya


Jasa service TV mulai banyak ditemukan di Indonesia mengingat setiap orang di rumah pastinya memiliki TV bahkan di beberapa gedung perkantoran, sekolah hingga rumah sakit apapun merek, jenis dan seri TV nya. Hampir semua orang bahkan pernah mengalami kerusakan TV secara tiba-tiba tanpa tahu penyebabnya membuat mereka terpaksa harus memanggil penyedia jasa service TV agar TV dapat berfunsgsi kembali dengan normal.

Menggunakan jasa service TV artinya harus siap mengeluarkan biaya yang diperlukan tergantung tingkat kerusakan yang terjadi membuat beberapa orang enggan menggunakan jasa servis dan memilih memperbaikinya sendiri. Hal ini tidak salah apabila kerusakan-kerusakan yang terjadi masih kecil dan anda tahu apa yang sedang dilakukan. Jika tidak, ada baiknya untuk memanggil penyedia jasa service TV yang sudah berpengalaman dan tidak membongkar TV sendiri.

Barang elektronik yang rusak terdapat kemungkinan akan terkena setrum listrik atau kejadian yang tidak diinginkan sehingga anda sebaiknya menghindari membongkar TV sendiri karena listrik merupakan sesuatu yang berbahaya. Apabila anda merasa muncul percikan api atau aroma aneh dari dalam TV sebaiknya segera cabut colokan dan jangan hubungkan ke sumber listrik hingga teknisi datang.

Layanan Jasa Service TV Berpengalaman dan Terpercaya

Rekomendasi Jasa Service TV dari Sejasa.com
Sebagai rekomendasi, anda bisa mencari penyedia jasa servis TV melalui sejasa.com. Sejasa.com merupakan tempat mencari penyedia jasa service TV terlengkap dan terpercaya di Indonesia. Anda hanya perlu memesan penyedia jasa yang diinginkan dan anda akan langsung dihubungi oleh penyedia jasa untuk membahas jadwal kunjungan.

Semua teknisi yang dipesan dari sejasa.com telah berpengalaman di bidangnya dan merupakan teknisi profesional yang telah terverifikasi sehingga anda tidak perlu meragukan kepercayaan dari sejasa.com. Sejasa akan membantu memastikan apakah penyedia jasa bekerja dengan benar dan memberikan kualitas pelayanan terbaik.

Sejasa.com juga memberikan perlindungan yaitu biaya yang telah dibayarkan kepada sejasa tidak akan langsung dibayar secara keseluruhan kepada penyedia jasa. Sejasa hanya akan membayar sebagian dari total biaya jasa dan akan membayar sisanya setelah pekerjaan selesai dan memberikan kepuasan layanan jasa. Hal ini akan mencegah tindak kecurangan yang dilakukan oleh penyedia jasa.
Selain itu, sejasa.com juga memberikan asuransi selama 30 hari setelah pekerjaan jika terjadi masalah. Tentu saja pemberian garansi sangat penting karena akan membuat kita merasa lebih aman dan terjamin dengan kualitas pelayanan yang diberikan. Sejasa akan selalu memberikan yang terbaik kepada para pelanggannya.

Selain service, anda juga bisa menggunakan penyedia jasa hanya untuk sekedar pengecekan. Untuk ini, anda hanya perlu membayar biaya pengecekan jika tidak memerlukan service lebih lanjut. Teknisi yang bertugas akan memberitahukan tingkat kerusakan yang terjadi, penangangan dan biaya yang diperlukan, apakah masih bisa diperbaiki atau sebaiknya membeli TV baru karena biaya perbaikannya yang cukup mahal.

Penyedia jasa layanan servis TV dari sejasa.com menyediakan layanan service TV seperti TV yang mati total, volume suara yang tidak maksimal, remot TV tidak bisa digunakan, siaran TV hilang, masalah pada gambar, dan lain-lain. Bahkan sejasa.com memiliki jangkauan layanan yang luas hingga ke hampir seluruh wilayah di Indonesia.

Dengan menggunakan jasa service TV dari sejasa.com, anda akan dapat lebih mudah memesan dan menjadwalkan kunjungan bahkan membandingkan setiap penyedia jasa lebih mudah menggunakan portofolio dan testimoni yang ada. Sejasa.com akan memenuhi kebutuhan service dengan perlindungan untuk mencegah praktek kecurangan dan harga yang telah terstandarisasi.

Deskripsi : service TV akan membantu memperbaiki TV yang rusak dan pastinya membutuhkan tenaga kerja yang sudah berpengalaman di bidangnya.

Sebelum Beli Panel Tenaga Surya, Perhatikan Hal – Hal Berikut Ini


Memilih barang harus dilakukan dengan pertimbangan yang matang. Hal serupa dapat kita lakukan ketika memutuskan akan membeli panel tenaga surya. Kualitas yang baik pada panel membuat kita dapat memanfaatkannya dalam waktu yang lebih lama. Jika kita memilih panel surya berkualitas buruk, panel tidak dapat kita gunakan dalam waktu lama dan sering mengalami kerusakan. Untuk menilai bahwa panel surya yang akan kita beli memiliki kecacatan atau tidak, kita dapat menelitinya secara pribadi.

Menilik dari rumah123.com, ada beberapa jenis kecacatan yang dapat dialami oleh panel surya. Kecacatan tersebut dapat kita teliti dan perhatikan secara pribadi. Salah satu kecacatan yang sering dialami oleh panel surya adalah panel yang pecah atau terkelupas. Jika kita menemukan panel surya yang mengelupas, ada jenis masalah yang berbeda yang akan kita alami. Kerusakan jenis ini dapat terjadi selama proses pembuatan panel surya.

Sebelum Beli Panel Tenaga Surya, Perhatikan Hal – Hal Berikut Ini

Kecacatan panel surya lainnya yang dapat kita lihat adalah goresan kaca yang terdapat pada modul surya. Kecacatan jenis ini sering terjadi pada panel surya. Hampir 70 % panel surya mengalami goresan pada bagian kacanya. Goresan pada kaca panel dapat terjadi akibat proses pembuatan yang tidak tepat. Jika panel surya mengalami goresan, degradasi output akan mendapatkan pengaruh yang cukup besar.

Goresan pada kaca yang tidak terlalu parah akan mempengaruhi naungan yang tidak terlalu parah. Jika goresan kaca terlihat cukup parah, lapisan anti refleksi akan mengalami gangguan. Tidak hanya anti refleksi, transmitansi cahaya juga akan mengalami masalah sehingga akan mengurangi kinerja dari panel surya. Catat ini harus diperhatikan dengan baik agar mendapatkan panel surya yang berkualitas.

Cacat lain yang dapat kita temukan pada panel surya selama penelitian pribadi adalah menemukan partikel eksternal pada panel. Partikel eksternal yang ada pada panel surya dapat berupa potongan kecil kawat, kain atau keberadaan serangga pada panel. Catat visual jenis ini dapat terjadi akibat kelalaian pabrikan selama pembuatan panel. Pabrikan biasanya mengabaikan beberapa prosedur pengecekan yang sederhana.

Keberadaan partikel eksternal tentunya akan mempengaruhi kinerja panel surya nantinya. Kinerja panel surya yang tidak signifikan menjadi salah satu dampak yang akan terjadi. Yang paling parah terjadi adalah kebakaran pada panel surya. Kerusakan seluruh sistem panel surya menjadi dampak parah lainnya yang dapat terjadi akibat keberadaan partikel eksternal yang ada pada panel surya.

Cacat-cacat fisik yang dapat kita perhatikan secara pribadi pada saat memilih panel surya dapat membantu diri sendiri guna mendapatkan panel surya yang berkualitas. Karena akan digunakan demi kepentingan pribadi, menemukan catat panel surya harus dilakukan dengan ketelitian yang tinggi. Cacat yang ditemukan secara visual akan berbeda dengan kerusakan pada sistem yang tidak dapat dilihat dengan menggunakan mata telanjang.

Untuk melakukan penelitian cacat panel surya secara pribadi, kita harus memiliki pengetahuan tinggi akan panel surya yang berkualitas. Tanpa pengetahuan tersebut, penilaian cacat panel surya tidak dapat kita lakukan. Karena itulah, kita harus mengenal dengan baik akan jenis panel surya yang  berkualitas sehingga dapat menilai apakah panel surya yang dinilai patut untuk kita gunakan atau tidak. Dengan penilaian kecacatan yang telah dijelaskan di atas, kita dapat menggunakan informasi tersebut sebagai paduan dalam menilai panel surya. Jika kita tidak menemukan kecacatan pada panel surya, kita dapat membeli panel surya tersebut tanpa harus dilanda keraguan.

Kamis, 09 Januari 2020 05.29

Cara Mengatasi Fisura Ani dengan Mengkonsumsi Makanan Bersera


Kondisi buang air besar sering menjadi permasalahan banyak orang. Hal itu memang sangat mengganggu penderitanya. Akibat penumpukan kotoran yang terlalu banyak, membuat bentuknya jadi besar, padat, dan keras. Situasi tinja yang dua kali lipat dari biasanya ini dapat merobek saluran anus. Anda yang mngalaminya, pasti sedang mencari Cara mengatasi  fisura ani.

Cara Mengatasi  Fisura Ani dengan Mengkonsumsi Makanan Berserat

Medium.com

Fisura ani merupakan keadaan di mana lubang anus robek. Luka terbuka ini terdapat di jaringan pada kulit. Tinja berukuran yang sangat besar itu mengikis dinding kulit, sehingga membuat rasa sakit. Bahkan ada yang sampai mengalami pendarahan dan juga ketegangan yang terjadi pada otot di area tersebut. Akibatnya bisa berbahaya jika tidak segera diatasi dengan benar.

Anda bisa mengkonsumsi makanan yang berserat, hal itu dapat menjadi Cara mengatasi  fisura ani. Simak penjelasannya berikut ini :

·       Sayur
Wortel, selada, labu, bayam, jamur, asparagus, kentang, brokoli, kacang panjang. Beberapa sayuran tadi mengandung serat yang sangat tinggi. Pencernaan anda dapat lancar, jika rajin mengkonsumsinya. Tidak hanya itu saja, terdapat banyak vitamin yang bagus untuk tubuh manusia.

Anda bisa membuatnya menjadi santapan lezat setiap hari, dengan variasi sayur-sayuran. Jadikan makanan ini ada dalam menu sehari-hari anda dan juga keluarga. Masalah sembelit, wasir dan juga fisura ani tidak akan terjadi. 

·       Buah
Pisang, apel, buah jeruk, pir, buah persik, mangga, nangka, sukun, srikaya, dan buah ara. Konsumsi buah tersebut dapat membuat pencernaan anda terjaga dengan baik. Buah-buah tersebut dapat melunakkan tinja yang keras dan juga padat. Hal itu dapat membantu kotoran agar tidak melukai dinding pada anus.

Rajin mengkonsumsi buah-buah yang kaya akan serat akan membebaskan seseorang dari masalah pencernaan. Bukan hanya itu saja. Kandungan gizinya juga sangat membantu tubuh menjadi sehat. Jangan takut untuk membeli buah. Saat pencernaan bermasalah akan membuat biayanya jauh lebih mahal dibandingkan harga buah.

·       Biji Utuh
Roti dengan menggunakan biji-bijian gandum utuh, beras merah, sereal termasuk yang kaya akan serat. Anda bisa memulai hari dengan makan roti dengan biji-bijian utuh atau sereal seperti oatmeal. Makanan tersebut akan membuat pencernaan sehat. BAB anda pun akan lancar.

Anda juga bisa mengganti nasi putih dengan nasi merah untuk menjadi makanan sehari-hari. Tidak hanya mengandung serat, beras merah juga sangat bagus untuk kesehatan. Nilai gizinya juga cukup tinggi sehingga cocok dikonsumsi jangka panjang. Terutama orang Indonesia bisa mengubah mengubah kebiasaan konsumsinya dengan makan nasi merah.

·       Kacang-Kacangan
Pistachio kacang almond, biji bunga matahari, buncis, kacang merah, kacang hitam, lentil, kacang polong. Siapa sangka rasanya yang enak ini menyimpan kandungan serat yang tinggi. Anda akan terbebas dari masalah susah buang air besar jika rutin mengkonsumsinya.

Kacang-kacang tersebut memang jika ditinjau dari segi harga sangatlah mahal. Apalagi tidak semua tempat, pasar, atau supermarket ada menjualnya. Namun, keterbatasan dalam mendapatkannya itulah yang membuatnya istimewa. Akan tetapi ada beberapa yang mudah didapatkan seperti buncis, kacang merah, dan kacang hitam.

Cara mengatasi  fisura ani, cukup mudah bukan? Hanya perlu memperkaya serat dalam wadah makanan. Apalagi nutrisi yang terkandung dalam buah, sayur, dan biji-bijian ini sangat tinggi gizinya. Namun, mencegah kondisi tersebut juga harus diselingi dengan beberapa hal. Minum air putih yang banyak. Berolahraga setiap hari. Kurangi stress agar anda tidak makan sembarangan.

Sumber artikel: alodokter.com
Diberdayakan oleh Blogger.